martes, diciembre 26, 2006
Del 18 al 24 de Diciembre _ llegó la gripe
Semana para olvidar, la gripe me deja en cama un par de días.
Como puedo me escapo y saco 3 sesiones de agua, 5200m, hundiéndome más que avanzando.
Menos mal que Papá Noel se portó bien, será porque me he acordado de él en este mi blog...
Del 11 al 17 de Diciembre
domingo, diciembre 10, 2006
Semana del 4 al 10 de Diciembre
Vuelve la tendencia al agua...
Esta semana vuelta a la tendencia del año pasado, parece ser que la cabra tira al monte, en este caso el agua tira mucho...
3 sesiones de bici (como ayudan las vacaciones), 175km
4 sesiones de agua, 6500m
0 de carrera a pie, habrá que ponerse las pilas!!!
total entrenes 8h30
miércoles, diciembre 06, 2006
Buceando por la red
Se encuentra uno muchas curiosidades....
Un calendario de bicis para el 2007, con unos extras que no te dejan indiferente:
http://www.cyclepassion.com
Esta foto es del calendario 2006
Y esta otra es del mes de Marzo del 2007:
Un calendario de bicis para el 2007, con unos extras que no te dejan indiferente:
http://www.cyclepassion.com
Esta foto es del calendario 2006
Y esta otra es del mes de Marzo del 2007:
Semana vaga, del 27/11 al 03/12
Esta semana el cuerpo me pedía descansar, así que los números me han salido bajos. Resumiendo:
4 sesiones de natación, 5000m (destacar un 500 en 6'58")
1 sesión bici carretera, 50km
1 sesión carrera a pie, 12km por el pinar
3 días de descanso total
4 sesiones de natación, 5000m (destacar un 500 en 6'58")
1 sesión bici carretera, 50km
1 sesión carrera a pie, 12km por el pinar
3 días de descanso total
viernes, diciembre 01, 2006
Semana viajera, del 20 al 26 de Noviembre
Esta semana 2 viajes relámpago, por distintos motivos el martes y miércoles en Bilbao, y el fin de semana en Monzón (Huesca). Me he podido escapar pero poco, aunque ha sido una gozada el correr a las 7 a.m. junto al Museo Guggenheim, disfrutando del xirimiri.
(Castillo Templario de Monzón. Entre los años 1214 a 1217, Jaime I fue educado en este castillo)
En resumen, 2 sesiones de agua, 2 de carrera a pie y 1 de bici (pinchazo incluido).
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