Otras dos semanas más de Marzo

Semana del 19 al 25 de Marzo

Natación: 2 sesiones, 4000m (con 1km en 13'30")

Bici: 3 sesiones, 177km

Carrera: 2 sesiones, 19km

Total, 7 sesiones, 10h

Semana del 26 de Marzo al 01 de Abril

Natación: 3 sesiones, 4600m (con un test 1,5km en 20'10", pasando los 500m en 6'54",6'42",6'34")

Bici: 3 sesiones, 158km
Carrera: 2 sesiones, 19km
Total, 8 sesiones, 9h20'

No consigo superar la barrera de las 10h, a ver si la semana que viene de fiestas consigo remontar un poco. Muy bajo en volumen de natación pero en el test de 1500m me encontré bien y lo hice en positivo (progresivo).